gdybym chcial dorzucic do zestawu gainera? myslalem nad profi whey mass albo top mass czy moze inny? da sie go zmiescic do regeneracji powysilkowej ? bcaa tylko przed treningiem? w jakiej dawce?
1. Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to Vitamin Shop. 2.Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Perły Medycyny 2008 oraz Laur Konsumenta 2008 tylko marka OLIMP Sport Nutrition (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna [...]
No więc liczę: Top Mass brałem dwa razy dziennie po 50 g. co daje 100g dziennie. Za 3kg płaciłem 135zł - starczy równo na miesiąc. Serwatka kosztuje około 120zł(biorę z pamięci, popraw mnie jak się mylę) za 1kg. Stosując 2x dziennie po 25g daje nam 50g dziennie. Kilo starczy na 20dni. Żeby starczyło na miesiąc potrzeba 1,5kg czyli będzie to kwota [...]
zestaw nr 1 : 2x Cell Pump 450 g Monster Mass 5 kg zestaw nr 2 : 1 x xp 1 x xpE Top Mass 3,4 kg Olimp Carbo 1,5 g zestaw nr 3 : 3 x TsE 2x SP 80 1250 g Olimp BCAA 240 tab
TIGERM za taki zakup otrzymasz automatycznie 20% rabatu. POZDRAWIAMY --------------------------------------------------------------------------- VI PROMOCJA ŚWIĄTECZNA Poniżej przedstawiamy warunki i zasady VI PROMOCJI ŚWIĄTECZNEJ Specjalnie dla Was od dnia 14.12.2002 aż do 23.12.2002 godz. 8.00 w możecie kupić w naszym sklepie internetowym [...]
Nie nie starczy jedna Puszka XP musisz kupić 2 lub polączyćz czymś tańszym. A kolega Ci poradził Bulka (tak jak Prowi Whey Mass, Top Mass) to taki gainer tylko ze stosunek weglowodanow i białka to 50:50 (45 bialka, 45weglowodanow, 5 tluszczy i 5 barwonikow,aromatow itp.) W Celu Uzupełnienia Diety - zamiast Posiłku w pracy/szkole moze byc
Dokładnie też podobnie jak kolega Apokalipsa zgłupiałem tylko troszkę wcześniej. Kolega pomimo, że wie doskonale jaka jest różnica pomiędzy BULKami i GAINERami (co po naszemu, jedzenie w proszku tak czy siak ) nie za bardzo wie jak do tego się zabrać. Wyjścia masz dwa: 1. carbo (polecam z Biogenixu - to też Olimp jest)6kg za ok.130zł + Olimp SP [...]
[...] ale gainer dla osób mających tendencje do tycia i nie mogących stosować klasycznych gainerów. Ponieważ na rynku jest posucha odżywek średniobiałkowych to top mass jest jednym z dwóch godnych polecenia preparatów w tej klasie.( drugi to Whey 50% Nutrenda). Kiedyś był jeszcze bio-x MLO, ale z tego co wiem już firma go nie [...]
Nie chciałem zakładać nowego tematu takwięc pisze tutaj :) widze, ze mój post był napisany dobre 2 i pół roku temu;) troszke od tego czasu się zmieniło :) siła poszła konkretnie w góre i warunki tak samo:) teraz jest 190cm i 85kg:) pierwsze cykle kreatyny itp. ;) hehe miło powspominać jak piło się tylko izo plusa i carbo :) mam teraz pytanie [...]
wolno czy szybko przybierasz na masie? jeśli masz problemy z tyciem - DIETA + gainer, np. SWG4000, monster mass, gainbolic jeśli łatwo tyjesz - DIETA + bulk, np. top mass bądź mieszanina białka i carbo w proporcjach wg własnych potrzeb poonktem wyjścia w twoim przypadku powinno być ustanowienie właściwej DIETY; ładowanie w siebie odżywek jak [...]
Witam!! Jetem podobmym typem z tendencją.Według mnie co najwyżej możesz zakupić sobie "profi whey mass" albo "Top mass" lub innego typu odżywki, których proporcje są jak 1:1 czyli 50% białka na 50% ww. Zaproponuje ci jeszcze "creapure pyruvate" Olimpa. Zapomnij o odżywkach typu giner!! poniewż szybko wrócisz do [...]
ten dietetyk to się nie zna nic to nie jest dieta UNIVERSAL Animal Pak 30 sasz po co ci to jak masz warzywa i owoce?? WEIDER-HALEKO Giant Mega Mass 4000 II 3 kg SYNTRAX Matrix 5.0 1 kg Olimp po co ci to jak masz niby dietę zrobioną przed dietetyka experta?? HMB Mega Caps 60 wywal nie działa ACTIVLAB BCAA Powder XTRA L-Glutamine 500g wywal nie [...]
JA tak jak Ty za dlugo to nie cwicze ale polecilbym Ci produkt firmy Olimp: Top Mass . Jadlem ta odzywke i jest calkiem niezla. Rozrabiasz ja z mlekiem i masz napoj ktory da Ci troszke bialka. W szklance 0,2 masz z 21g bialka wiec chyba cos tam masy skoczy. W samym czystym prochu w 100 g jest 43% bialka i 43%weglowodanow. Polecam Ci ta odzywke. [...]
Masa fajna. Oby tak dalej. I jak masz więcej kasy to kup sobie jakąś lepszą odźywkę. Top mass to raczej towar z niższej półki. Polecam Mega Mass 4000. Duży wydatek - duże efekty :). Pozdrawiam. We are The Members Of Mayday !!!
zaczales od srodka - bo najwazniejsza jest dieta. Lepiej zacznij ja ukladac bo z Top Mass zrobi sie "Top Błoto" Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Jaki Gainer ? : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831
[...] powrto do dawnej formy i dopiero pozniej normalny cykl masowy skoro mas zklopoty z tluszczem to kup albo czyste bialko jako uzupelnienie diety albo bulka-profi whey mass lub top mass siakis gdyz przede wszystkim beda Ci potrzebne ww i kalorie mozesz takze zastanowic sie nad kreatyna- w takim wypadku polecam sprobowac jablczan kreatyny-kup TCm lub [...]